はじめに
「ジャンプの着地で膝がガクッとなった」
「方向転換した瞬間に膝が痛くなった」
「膝が抜ける感じがする」
このような症状の原因として、**前十字靱帯損傷（ACL損傷）**が隠れていることがあります。
前十字靱帯損傷はスポーツ中に起こりやすく、
膝の大きなケガのひとつです。
前十字靱帯とは
前十字靱帯（ACL）は、膝関節の中にある靱帯で
-
膝が前にずれるのを防ぐ
-
回旋動作を安定させる
役割を持っています。
スポーツでの急な動きにとても重要な靱帯です。
どんな場面で起こる？
前十字靱帯損傷は
-
ジャンプの着地
-
急な方向転換
-
ストップ動作
-
接触プレー
などで起こります。
特に多いスポーツは
-
サッカー
-
バスケットボール
-
ハンドボール
-
スキー
などです。
主な症状
前十字靱帯損傷では
-
受傷時に「ブチッ」という感覚
-
強い膝の痛み
-
膝の腫れ
-
膝が不安定な感じ
などの症状が出ます。
数時間以内に膝が大きく腫れることもあります。
放置するとどうなる？
前十字靱帯損傷を放置すると
-
膝の不安定感
-
半月板損傷
-
軟骨損傷
-
変形性膝関節症
につながることがあります。
特にスポーツを続ける場合は注意が必要です。
診断
整形外科では
-
膝の安定性の検査
-
レントゲン
-
MRI
などを行い、靱帯損傷の有無を確認します。
MRIは靱帯の状態を詳しく評価するために重要です。
治療
治療は
-
年齢
-
活動レベル
-
スポーツ復帰の希望
などによって決まります。
主な治療は
-
保存療法
-
リハビリ
-
手術（靱帯再建）
です。
スポーツ復帰を目指す場合、手術が選択されることもあります。
まとめ
前十字靱帯損傷は、スポーツ中に起こりやすい膝のケガです。
膝の不安定感や腫れがある場合は、
早めに整形外科での評価が大切です。
適切な治療とリハビリによって、
スポーツ復帰を目指すことができます。
ゆうき整形外科クリニック 田中佑樹
“大府市、東海市、東浦町、知多市などから通えるクリニックです。 整形外科だけでなくリハビリ、内科、皮膚科と幅広く地域の皆さんの健康をサポートさせていただいています。”